今日は冷えを取るためのセルフお灸の話をしました。
「冷えは万病の元」
冷えると血流が悪くなるから、肩凝り、むくみ、睡眠の質の低下、それから、免疫力も落ちてしまいます。
お灸をして体温を上げると代謝が上がる、自然治癒力もアップする。そして、なんと、お灸でダイエットもできますよ！
ぶよぶよのウエスト締めたくないですか？バストアップ、ふくらはぎ細くしたくないですか？
お灸を使って体の中から綺麗になりましょう！