食養生

春は苺🍓だよね

最近パイづくりにハマっている。市販のパイシートを買いに行ったけど売ってなくて、、...

• 2024年3月27日

おやつでも腸活

私は入院中に腸内環境のバランスを崩し、これまで絶好調だった排便がピタリと止まって...

• 2024年3月26日

【大人女子の保健便り】冷えは万病の元、腸活の敵です！

毎月第2月曜日は大人女子の保健便り 動画を公開しています！ぜひ参考にしてください...

• 2024年1月16日

【きのこ鍋】秋土用と秋バテ～秋に養生しないから冬に呼吸器科が混むのよ！

2023年は毎月第三月曜日はきのこ先生やきのこチームのみんなが健康になるための情...

• 2023年10月8日

【きのこ鍋】秋は美肌のチャンス！乾燥を防ごう　20230918

2023年は毎月第三月曜日はきのこ先生やきのこチームのみんなが健康になるための情...

• 2023年9月18日

５０代女子よ！脳出血を防ごう！20230821

2023年は毎月第三月曜日はきのこ先生やきのこチームのみんなが健康になるための情...

• 2023年8月15日