羽田伸予先生〜福島/鍼灸師・デトックス薬膳管理士

このページでは福島在住、すこやか治療院代表鍼灸師　羽根田伸予先生のご紹介をします！

すこやか治療院

創業＊＊年のすこやか治療院

所在地　〒976-0013福島県相馬市小泉朝高池　719-8

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羽根田伸予先生の思い

鍼灸指圧マッサージ師として、治療にあたっていますが、なかなか改善しない症状もあります。話を聞いていると、食事内容が良くないことから多く、食事指導もしていきたいなと考えてました。
薬膳に興味があり、本など買って勉強を始めましたが、少しのアドバイス程度でなかなか、患者さん自身の生活に取り入れるのは難しいという事も感じました。

そんな時、デトックス薬膳管理士というのを見つけて、凄い！デトックスして、しかも薬膳⁉︎こんなのあるの⁉︎と学んでみたいと思い、直ぐ申し込みました。

デトックス薬膳管理士となって

気質診断(自分の取り扱い説明書)から、うんちの出方がわかる！これには正直驚きでした。面白い。

食べてくれた人は美味しいと言ってくれますし、、身体が軽くなった、3キロ痩せたという人もいました。

ただオートミールが苦手な人もいました。でも、トマトジュースなどで味を変えたら食べる事ができたという人もいました。

食べて、実感してもらいたいです
「うんち、ちゃんと出てますか？」
「浮いてますか？」

オートミールが大好きになっています！FLSオートミール博士

あなたは私たちデトックス薬膳パックがお勧めするデトックス薬膳パックってオートミール＋αと思っっていませんか？実は私もその一人でした。オートミールなのに高い！そんな声を聞く度に、どうしてこの良さが伝わらないのだろうと歯痒く感じていました。

　実はデトックス薬膳パックのうちオートミールが占めるのは原価ベースでたった1/4なんです。3/4はこだわりの薬膳食材がたっぷり入っています。なので、ただのオートミールパックではありません。

　でも、私はデトックス薬膳管理士になってこのオートミールという食材の力に感動しました。食わず嫌いの方にも是非知って欲しいオートミールのことを、FLSオートミール博士の私から少しお伝えしますね。

オートミールの原材料はオーツ麦。穗の形が燕のように見える事から燕麦ともよばれる稲科の食物です。
オーツ麦を潰すなどの加工したものがオートミールです
食物繊維が豊富で、タンパク質、鉄分、カルシウム、ビタミンも含まれているので栄養価の高い食品です

<食物繊維(βグルカン)が豊富>
βグルカンの効果
●消化かゆっくりで食べ過ぎ防止
●老廃物を体外に排出
●善玉菌の餌となり腸活効果
●血糖値の上昇を抑える
●血中コレステロール値を下げる
●免疫力アップ

オートミールを朝食に食べる(ファーストミール)、昼食(セカンドミール)の血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果があります

<良質なタンパク質が取れる>
タンパク質の効果
●筋力アップ
●肌、髪にハリツヤが出る
●やる気が起きる
●免疫力がアップする

米、小麦粉はほぼ糖質ですが、オートミールはタンパク質(体の維持に必要な必須アミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン)の含有量が多い。
食物繊維、ビタミン、鉄分、ミネラルなども含まれています

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